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Je(u) de Mouvement
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Périnée et Mouvement® Poitiers

Périnée et Mouvement® Poitiers

Périnée et Mouvement® Poitiers

Information

4 ateliers qui se présentent comme des séances de gymnastique collective,comprenant une progression de la première à la troisième qui se pratiquent en petits groupes.

Le travail se fait habillé(e), sans toucher intracavitaire.

La méthode Périnée et Mouvement® propose une large gamme d'exercices qui sollicitent le périnée pour lui faire (re)trouver la force, la souplesse, la détente au bon moment. Les mouvements engagent le corps entier. Cette méthode est complémentaire et compatible avec d'autres pratiques (Yoga, Pilates, danse, arts martiaux, fitness, feldenkrais...) auxquelles elle ajoute un authentique travail sur le périnée.

L’inscription se fait pour les 4 séances :

Mardi 26 mars 2019 de 18h30 à 21h : Découverte du périnée

Mardi 9 avril 2019 de 18h30 à 21h : Périnée et respiration

Mardi 28 mai 2019 de 18h30 à 21h : Périnée et abdominaux

Mardi 25 juin 2019 de 18h30 à 21h : Périnée et gestes du quotidien

Informations de contact

Formules

Formules

Prestation
Montant
Périnée et Mouvement® 4 séances de 2h30
130,00 €
Les Salons
18 avenue de la loge
Salle de danse Les Salons Club
86440 Migné-Auxances
France

Adresse de l'évènement

Les Salons
18 avenue de la loge
Salle de danse Les Salons Club
86440 Migné-Auxances
France
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