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Je(u) de Mouvement
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Etre dans ses appuis et user de son poids

Vendredi 1 mars 2019 à 18:00

Etre dans ses appuis et user de son poids
Vendredi 1 mars 2019 à 18:00

Information

Où sont situés les capteurs sensoriels dans le corps et quel est leur rôle?

Qu'est-ce que le bassin? Comment bouge-t-il? Et que se passe-t-il s'il bouge moins ou ne bouge pas?

Cet atelier vous conduira à la découverte de ces capteurs, comment les éveiller, leur rôle dans l'équilibre et la marche.Il vous fera également découvrir cette articulation centrale de notre corps, ses mouvements, les entraves que cela cause quand une partie est bloquée. Le but est de comprendre comment être dans ses appuis dans la marche tango.

Atelier de 2h30 composé d'1h30 d'exercices corporels suivis d'une pratique de 45 mn pour expérimenter les apports de l'atelier.

Prévoir une tenue souple : pantalon souple de gymnastique ou de yoga, t-shirt, pull, chaussettes et vos chaussures pour la pratique.

Conseils :

Vous voulez en savoir plus sur la colonne vertébrale? Participez à l'atelier Découvrir l'anatomie de la colonne vertébrale du samedi 26 janvier 2019 de 9h à 18h (aucune connaissance d'anatomie requise)
Vous voulez en savoir plus sur les membres inférieurs? Participez à l'atelier Découvrir l'anatomie des membres inférieurs du samedi 25 mai 2019 de 9h à 18h (aucune connaissance d'anatomie requise)

Informations de contact

Formules

Formules

Prestation
Montant
Etre dans ses appuis et user de son poids
30,00 €
Inscription pour une deuxième personne "Etre dans ses appuis et user de son poids"
20,00 €
Gymnase du Grand Feu
Impasse Gabrielle Bordier
79000 Niort
France

Adresse de l'évènement

Gymnase du Grand Feu
Impasse Gabrielle Bordier
79000 Niort
France
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