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Je(u) de Mouvement
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Une posture stylisée et aisée

Vendredi 8 février 2019 à 18:00

Une posture stylisée et aisée
Vendredi 8 février 2019 à 18:00

Information

Qu'est-ce qui détermine l'axe du corps?

Cet atelier vous permettra d'expérimenter différents appuis sur le sol dans différentes postures ainsi que le rôle de la respiration dans ces postures. En fin de cours, vous serez en mesure d'adopter consciemment la posture tango dans dans l'axe du corps que dans la dynamique de la respiration et du déplacement.

Atelier de 2h30 composé d'1h30 d'exercices corporels suivis d'une pratique de 45 mn pour expérimenter les apports de l'atelier.

Prévoir une tenue souple : pantalon souple de gymnastique ou de yoga, t-shirt, pull, chaussettes et vos chaussures pour la pratique.

Conseils :

Vous voulez en savoir plus sur la colonne vertébrale? Participez à l'atelier Découvrir l'anatomie de la colonne vertébrale du samedi 26 janvier 2019 de 9h à 18h (aucune connaissance d'anatomie requise)
Vous voulez en savoir plus sur les membres inférieurs? Participez à l'atelier Découvrir l'anatomie des membres inférieurs du samedi 25 mai 2019 de 9h à 18h (aucune connaissance d'anatomie requise)

Informations de contact

Formules

Formules

Prestation
Montant
Une posture stylisée et aisée
30,00 €
Inscription pour une deuxième personne "Une posture stylisée et aisée"
20,00 €
Gymnase du Grand Feu
Impasse Gabrielle Bordier
79000 Niort
France

Adresse de l'évènement

Gymnase du Grand Feu
Impasse Gabrielle Bordier
79000 Niort
France
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