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Je(u) de Mouvement
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Périnée et Mouvement® Bordeaux Mercredis

Périnée et Mouvement® Bordeaux Mercredis

Périnée et Mouvement® Bordeaux Mercredis

Information

30 séances qui se présentent comme des séances de gymnastique collective,comprenant une progression de la première à la trentième qui se font en petits groupes
Le travail se fait habillé(e), sans toucher intracavitaire.

La méthode Périnée et Mouvement® propose une large gamme d'exercices qui sollicitent le périnée pour lui faire (re)trouver la force, la souplesse, la détente au bon moment. Les mouvements engagent le corps entier. Cette méthode est complémentaire et compatible avec d'autres pratiques (Yoga, Pilates, danse, arts martiaux, fitness, feldenkrais...) auxquelles elle ajoute un authentique travail sur le périnée.

3 thèmes majeurs seront abordés : Découverte du périnée, Périnée et respiration, Périnée et abdominaux.

Séances le mercredi de 12h30 à 13h30 jusqu'en juin 2019.

L’inscription se fait pour les 30 séances qui se déroulent de septembre à juin

Possibilité d'inscription à compter d'aujourd'hui (février) et jusqu'en juin. 2 séances de rattrapage seront organisées pour vous permettre d'intégrer les séances en cours d'année. Il est possible de rattraper une séance manquée le jeudi de 18h30 à 19h30.

Séance d'essai gratuite.

Intervenante : Catherine Hubert

Informations de contact

Formules

Formules

Prestation
Montant
Périnée et Mouvement® 15 séances d'1h jusqu'à juin (avec 2 séances de rattrapage d'1h30)
150,00 €
Périnée et Mouvement® séance d'essai
Gratuit
Périnée et Mouvement® 30 séances d'1h de septembre à juin
300,00 €
Ecole de danse
13 Rue de la Manutention
33000 Bordeaux
France

Adresse de l'évènement

Ecole de danse
13 Rue de la Manutention
33000 Bordeaux
France
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